Conseils de lecture

Le legs d'Adam
21,50
par (Le Bateau Livre)
9 juillet 2014

Coup de coeur littérature étrangère

Grandi dans l’ombre de son grand-oncle Adam à cause d’une ressemblance physique frappante, Edward s’est toujours senti coupable. C’est qu’Adam aurait abandonné les siens dans les jours les plus durs, envolé avec toutes leurs possessions. Ce n’est qu’à sa majorité qu’Edward découvrira la véritable histoire de ce parent “monstrueux”, bien loin de tout ce qu’il s’était imaginé… On voudrait connaître cette famille !


Dieu me déteste
19,00
par (Le Bateau Livre)
9 juillet 2014

Coup de coeur littérature étrangère

Richard a 17 ans et un syndrome DMD : Dieu Me Déteste. Il va mourir, il le sait, alors autant en profiter, non ? Mais comment vivre sa vie d’adolescent quand on est coincé à l’unité des soins palliatifs ?
Et pourtant… un vrai condensé de vie !


Prendre soin de l'enfant intérieur, Faire la paix avec soi
17,00
par (Le Monde d'Uranie)
9 juillet 2014

S'apaiser. Se recentrer par la respiration

Une invitation à se concentrer sur sa respiration afin de gérer le stress, l'angoisse pour libérer son corps et son esprit, à chaque instant. Prendre conscience de son ETRE pour s'apaiser, se pauser, se recentrer et repartir dans son quotidien.
"Maîtriser sa respiration, c'est contrôler son corps et son esprit. Chaque fois que nous sommes dispersés, que nous n'arrivons plus à nous contrôler, nous devrions devenir attentifs à notre respiration.
Après de 10 à 20 minutes de pratique, nos pensées se seront calmées et notre esprit ressemblera à un étang paisible. Thich Nhat Hanh.
Livre à découvrir pour une pause intérieure et se chouchouter avec bienveillance... Il existe, également des coffrets de cartes de méditation. Rendez-vous, dans notre rayon spiritualité !


Chut ! on a un plan
14,80
par (Le Bateau Livre)
8 juillet 2014

Coup de coeur jeunesse

Petit guide pour attraper les oiseaux.
Une technique qui, si elle n’est pas imparable, a au moins l’avantage certain d’être hilarante !


Casseurs de solitudes

Vignal, Hélène

Le Rouergue

10,20
par (Le Bateau Livre)
8 juillet 2014

Coup de coeur roman ado

Neuf nouvelles, neuf morceaux de vie.
De l’adolescente qui échappe de peu à l’excision à l’autre qui vit une peine de coeur. Autant de personnages et d’histoires qui se croisent. Toutes nous touchent à leur manière.