La boîte à outils de la confiance en soi - 2e éd.

Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer
son regard sur soi-même ? Comment  écarter les pensées négatives  et se
nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses
propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place
de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque
de confiance  ou perte de confiance en soi  ? Comment renforcer la confiance
en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?

Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi
et la diffuser autour de soi !

Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de
synthèse, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils
méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.