L’univers des huiles essentielles

Ce livre vous transportera dans l’univers parfumé des huiles essentielles.
Voyagez aux quatre coins du Monde en découvrant leurs origines, leurs modes
d’extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les
principaux soins qui leur sont associés tels que le massage, l’acupression,
les bains, les inhalations et les compresses. Le livre propose une foule de
conseils en matière d’aromathérapie pour booster son bien-être au quotidien.
Grâce aux recettes nature proposées, apprenez comment utiliser les huiles
essentielles pour vaincre stress, insomnie et certains maux physiques. Vous
verrez que les possibilités d’utilisation sont abondantes, que ce soit en
voyage, au bureau, pour vos soins de beauté et même en cuisine! Avec moi,
partez à la découverte des vertus des essences de plantes, de fleurs et
d’épices, plus réconfortantes les unes que les autres!