Ils nous bouffent

Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien
et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. À l'heure du
télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels,
sociaux et récréatifs. À notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact
savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la
stimulation permanente.

Stop, ils nous bouffent !

Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien
? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide
se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son
temps. Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices
d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à
leur place !



Jean-Baptiste Bienvenu est prêtre du diocèse de Versailles, membre de la
communauté de l'Emmanuel et rédacteur du « Padreblog ». Il enseigne la
théologie morale au séminaire de Versailles.