- EAN13
- 9782412034606
- ISBN
- 978-2-412-03460-6
- Éditeur
- POUR LES NULS
- Date de publication
- 28/06/2018
- Nombre de pages
- 279
- Dimensions
- 23,1 x 19,3 x 1,9 cm
- Poids
- 620 g
- Langue
- français
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Trouvez l'harmonie et améliorez votre santé
Médecine et philosophie, l'ayurveda est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Cette science de la vie envisage l'homme dans sa globalité, selon les saisons, son environnement et ses humeurs, ou sa constitution. Cet ouvrage vous invite à déterminer votre dosha, votre profil ayurvédique, pour trouver votre harmonie personnelle, physique et émotionnelle. Il vous guide sur le chemin du bien-être grâce à des conseils simples et immédiatement applicables. De la respiration à la digestion, il vous livre les clés pour reconnaître les problèmes dès qu'ils se manifestent et les traiter par l'alimentation, des remèdes naturels, la méditation, les massages ou le yoga.
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