100 secrets pour vivre jusqu'à 100 ans et plus
Éditeur
Guy Trédaniel
Langue
français

100 secrets pour vivre jusqu'à 100 ans et plus

Guy Trédaniel

Indisponible
Qui n'a jamais souhaité vivre longtemps ? Le désir de survie est inné.
Pourtant nous observons des différences, apparement mystérieuses, entre les
humains : certains disparaissent jeunes alors que d'autres dépassent
allègrement les cent ans. Pourquoi certaines personnes, apparemment en bonne
santé, succombent-elles à des blessures bénignes ou à des problèmes liés à
l'environnement ? Cet ouvrage fourmille d'idées surprenantes, toutes
naturelles, pour vivre longtemps, en bonne santé et heureux... Issu d'une
prestigieuse lignée de médecin chinois, le Dr Maoshing Ni, spécialiste de la
longévité, nous donne d'innombrables conseils, étonnamment simples mais d'une
réelle efficacité : un peu de miel dans notre thé pour favoriser la guérison ;
une promenade chaque soir après le diner pour réduire les risques d'accidents
vasculaires ou cardiaques... Autant de conseils judicieux, toujours
pertinents, mais que nous oublions souvent d'appliquer. Organisés en chapitre
sur l'alimentation, la guérison, l'environnement, les activités et les
relations, ces textes vous permettront de trouver immédiatement ce que vous
chercher. Associant la sagesse orientale aux dernières découvertes de
l'Occident, l'auteur nous offre ici une multitude d'informations qui nous
mèneront vers une vie plus longue et plus accomplie.
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