- EAN13
- 9782036003330
- ISBN
- 978-2-03-600333-0
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 05/05/2021
- Collection
- Hors Collection - Enfants
- Nombre de pages
- 60
- Dimensions
- 16,8 x 12,7 x 1,3 cm
- Poids
- 172 g
- Langue
- français
Mini sophro
30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens
De Marcella
Illustrations de Marie Poirier
Larousse
Hors Collection - Enfants
Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l’exploration ludique de ses 5 sens.
Pour chaque carte :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
La sophrologie, un jeu d’enfants !
Pour chaque carte :
- Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination…
-Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.
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