Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
EAN13
9782889117444
ISBN
978-2-88911-744-4
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
CAHIER D'EXERCI
Nombre de pages
63
Dimensions
22 x 17 x 0 cm
Poids
116 g
Fiches UNIMARC
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Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non

De

Jouvence

Cahier D'Exerci

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Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, être authentique, n’est pas chose aisée : peur de décevoir l’autre, de le blesser, d’être moins aimé… Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.
Cependant, nous effacer face à l’autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l’on souhaite épargner en évitant de dire NON.
Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d’exercices vous permettra d’expérimenter au quotidien le fait qu’oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d’expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !
«Vivre en étant pleinement soi-même, c’est possible!»
Anne van Stappen
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