- EAN13
- 9782021525854
- ISBN
- 978-2-02-152585-4
- Éditeur
- Seuil
- Date de publication
- 20/10/2023
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 26,4 x 20,2 x 2,4 cm
- Poids
- 1084 g
- Langue
- français
Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
Offres
On le sait, l’alimentation joue un rôle crucial sur la santé et le bien-être. A fortiori quand on passe la quarantaine, puis à la cinquantaine, quand pré-ménopause et ménopause s’installent. Or, curieusement, les livres de recettes existants sont pleins de restrictions, ce sont toujours des livres de régime. Le Manuel gourmand de la ménopause est le premier livre de cuisine — une cuisine joyeuse, saine, gourmande —, qui réponde aux problématiques spécifiques aux femmes de 40 à 60 ans. Il a été conçu par Elvira Masson et Jennifer Hart-Smith, et ça change tout. La chroniqueuse culinaire et la pâtissière naturopathe ont associé leurs talents pour proposer 120 recettes et astuces délicieuses à base d’ingrédients qui font du bien. Chaque recette est accompagnée d’explications sur ses bienfaits. Des focus sur les grands thèmes liés à la ménopause les complètent. Qu’en est-il des céréales, des laits végétaux, de la reminéralisation, du tofu et des œstrogènes par exemple ? Enfin, parce que ce livre est aussi une ouverture sur le monde, des cheffes et des chroniqueuses racontent ce qui se fait dans leurs pays respectifs : Japon, Inde, Chine, Moyen-Orient.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
- Rencontre avec Jennifer Hart-Smith et Elvira Masson
- Rencontre avec Jennifer Hart-Smith et Elvira Masson
Rencontre avec Jennifer Hart-Smith et Elvira Masson
À l'occasion de la parution du Manuel gourmand de la ménopause, aux éditions du Seuil
Avec Jennifer Hart-Smith
Le
,
L'Affranchie
On le sait, l’alimentation joue un rôle crucial sur la santé et le bien-être. A fortiori quand on passe la quarantaine, puis à la cinquantaine, quand pré-ménopause et ménopause s’installent. Or, curieusement, les livres de recettes existants sont pleins de restrictions, ce sont toujours des livres de régime. Le Manuel…
Rencontre avec Jennifer Hart-Smith et Elvira Masson
À l'occasion de la parution du Manuel gourmand de la ménopause, aux éditions du Seuil
Avec Jennifer Hart-Smith , Elvira Masson
Le
,
L'Affranchie
On le sait, l’alimentation joue un rôle crucial sur la santé et le bien-être. A fortiori quand on passe la quarantaine, puis à la cinquantaine, quand pré-ménopause et ménopause s’installent. Or, curieusement, les livres de recettes existants sont pleins de restrictions, ce sont toujours des livres de régime. Le Manuel…
Autres contributions de...
-
Epicerie naturelle maison, 40 condiments à préparer et 40 recettes salées et sucrées pour les cuisiner au quotidienJennifer Hart-SmithMarabout19,90
-
Desserts à la vapeur, La méthode pour réaliser simplement des recettes saines et gourmandesJennifer Hart-SmithMarabout